Nunca Pare De Treinar Para Hipertrofia Mesmo Comendo Pouco

É sabido que para ter excelentes ganhos de massa muscular é necessário estar em uma dieta hipercalórica,porém, nem sempre você poderá ter ou estar em uma oportunidade para investir pesado na alimentação. Será que deveria parar de treinar? Vou provar para você que a resposta é não! . . . Nunca Pare De Treinar Para […]