O que é Força?
A força, do ponto de vista da física, é representada pela expressão do produto da massa pela aceleração (força = massa x aceleração), porém, quando o assunto é execução de movimentos e exercícios, a...
View ArticleHipertrofia ou Hiperplasia?
Você sabe a diferença de Hipertrofia e Hiperplasia? Vamos descobrir… Em nosso organismo existem cerca de 656 músculos considerando-se que muitos deles vem em pares. Temos dois bíceps, um em cada...
View ArticleDescubra a Verdade Sobre a Hipertrofia Muscular
Na última semana, o Rodrigo Polesso, autor do e-book “Hipertrofia Muscular – As Respostas Que Você Sempre Quis Saber”, fez um vídeo muito legal sobre hipertrofia. Nesse vídeo ele fala sobre as bases da...
View ArticleNunca Pare De Treinar Para Hipertrofia Mesmo Comendo Pouco
É sabido que para ter excelentes ganhos de massa muscular é necessário estar em uma dieta hipercalórica,porém, nem sempre você poderá ter ou estar em uma oportunidade para investir pesado na...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
